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100円で作れる「糖質オフ」やせるレシピ


価格
  • 1,100円(税込)

  • 特定商取引法に基づく表記

※発売日が異なる商品を一緒にご注文いただいた場合、一番遅い発売日に合わせての発送となります。

好評発売中！




ISBN　　　： 9784864720922
体裁　　　： A5判・並製・111ページ
発行元　　： TOブックス
監修　　　： 住川啓子



安い！簡単！大満足！ からだに、家計にやさしいダイエットメニュー！
お肉をいっぱい食べても体重がグングン落ちる！1品100円以下なのに満腹になれるレシピ98種掲載！カロリー制限無しで、お肉もお酒もOKな「糖質制限」ダイエット。本書はそんなダイエットにピッタリなメニューを多数掲載しました。肉、魚、野菜料理から、鍋料理、デザートまで！ 糖質量と食費の目安付！
（巻末付録：食品別糖質一覧表）

「家計も助かるし、体重落ちるし、こんな画期的なレシピ本、もっと早く出して欲しかった」（38歳・大阪府）

「1ヶ月実践しただけなのに、−10kg。友達にも薦めたい一冊！」（36歳・神奈川県）

「旦那のメタボなお腹が凹んで、食費も凹んで大助かりです」（28歳・福岡県）

「ウェストが2週間で5センチも減った。デザートも食べられるし、これはいいダイエット法です」（40歳・愛知県）

「お肉とお酒が大好きなウチの旦那にピッタリのダイエット法！3ヶ月で14kg落ちました」（35歳・東京都）



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